Berita Selebritis terbaru terkini, Cantik dan seksi ala Artis Resep Seksi Happy Salma.Happy Salma diketahui sebagai salah satu aktris yang memiliki tubuh seksi. Mau tau rahasia bagaimana Happy bisa terus terlihat langsing? Ia rajin pilates dan belakangan mulai mencoba yoga.
"Dulu waktu pertama kali latihan pilates, setelah beberapa kali, celana saya langsung turun dua nomer. Berat badan langsung seimbang dan bagus," tutur Happy saat ditemui di Lisa's House@Strike Zone, Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (2/12/2010).
Happy mencicipi pilates empat tahun lalu. Ia sempat malas-malasan juga melakoni olahraga tersebut. Namun belakangan sudah kembali aktif.
Selain membuat tubuh tetap langsing, Happy merasakan kegunaan lain dari pilates. Olahraga itu membuat tubuhnya lebih ringan dan tidak malas bergerak.
"Sama pilates saya cocok dan merasa nyaman, merasa tidak diforsir. Kadang kalau olahraga suka memaksakan diri, kalau pilates ini bertahap. Jadi tergantung kemampuan tubuh kita merespon gerakan-gerakan, balance juga tubuhnya," urainya.
Perempuan yang baru saja menikah dengan pria Bali, Tjokorda Gus itu menampik jika dikatakan menekuni pilates demi tampil langsing di depan suami. Menurutnya, ia menjalani pilates untuk kebugaran tubuhnya sendiri.
Apakah tidak mengganggu program hamil Happy? "Beluuuum, aku belum program. Aku belum memprogram apa-apa jadi nggak ngaruh sama olahraga pilates," jawabnya seraya tertawa.
No comments:
Post a Comment